Rønnede I.F. Gymnastik åbent hus arrangement Søndag d. 26/8-18 kl. 11.00-14.00 bag Rønnede hallen

Kom forbi til 3 timer med hygge, sved på panden og fart over feltet når vi søndag den 26/8-18 kl. 11.00-14.00 holder åbent hus bag Rønnede hallen, hvor det er muligt at komme forbi og prøve de hold vi tilbyder i sæson 18-19 med opstart i uge 35
(Ved dårligt vejr flyttes det ind i hallen)

Program:
Kl. 11.00-14.00 Lege område for mor-far-barn, krudtugler og børnetons
Kl. 11.00-11.20 Dance fitness 18+ Rytme Ladies 18+ Springmix begynder 6-13 år Parkour 8-15 år
Kl. 11.30-11.50 Puls og styrke 18+ Team RP Rytme 11-17 år Springmix øvede 6-16 år Seje sild Rytme 6-10 år
Kl. 12.00-12.20 Rope skipping 8+ Rytme Ladies 18+ Springmix begynder 6-13 år Parkour 8-15 år
Kl. 12.40-13.00 Dance fitness 18+ Team RP Rytme 11-17 år Springmix øvede 6-16 år Seje sild Rytme 6-10 år
Kl. 13.10-13.30 Puls og styrke 18+ Rytme Ladies 18+ Springmix begynder 6-13 år Parkour 8-15 år
Kl. 13.40-14.00 Rope skipping 8+ Team RP Rytme 11-17 år Springmix øvede 6-16 år Seje sild Rytme 6-10 år

Kl. 11.00-11.30 Jumping Fitness Kidz 8-14 år
Kl. 11.45-12.15 Jumping Fitness 15+
Kl. 12.45-13.15 Jumping Fitness Kidz 8-14 år
Kl. 13.30-14.00 Jumping Fitness 15+

Spejlsalen (Kom i løst tøj og medbring et tæppe)
Kl. 11.00-11.20 Yoga og mindfulness til børn 8-12 år
Kl. 11.30-11.50 Yoga 18+
Kl. 12.00-12.20 Yoga og mindfulness til børn 13+
Kl. 12.30-12.50 Yoga 18+
Kl. 13.00-13.20 Yoga og mindfulness til børn 8-12 år
Kl. 13.30-13.50 Yoga og mindfulness til børn 13+