Dansefliser forbedrer ældres balance
Faxe Kommune har deltaget i et forsøg med dansefliser, der skal få ældre til at droppe rollatoren.
Ældre borgere i Faxe, Furesø, Frederiksberg, Gentofte og Odsherred kommuner har deltaget i et forsøg med en ny træningsform, med dans på lysende fliser med dyrelyde. Det skriver TV2.
Dansefliserne lyser på skift og når man at træde på dem, mens de lyser, kan man høre forskellige dyrelyde, for eksempel hestevrinsk.
Læs også: Kommunens ældre får bedre balance af robotfliser
Ni ud af ti af de deltagende fandt, at træningen på fliserne er direkte sjov og får dem til at træne hårdere end de ellers ville. Dermed forbedrer dansefliserne de ældres balance med op til 150 procent og deres styrke i benene øges med 22 procent.
Forsøget viser at dansefliserne kan komme til at betyde et farvel til stok og rollator for nogle af deltagerne.
Kommentarer