Faxe: LOF Faxe inviterer i samarbejde med Hanne Jensen fra Faxe Rygskole til et gratis foredrag på Faxe Sundhedscenter.

Torsdag den 26. maj klokken 19 inviterer LOF Faxe i samarbejde med Hanne Jensen fra Faxe Rygskole til et gratis foredrag på Faxe Sundhedscenter.

Foredraget henvender sig til alle med ondt i ryg, nakke, skuldre, hofte og knæ. Under overskriften ’hjælp til selvhjælp’ sætter dette foredrag fokus på hvordan man med meget få justeringer i hverdagen og måden kroppen bruges på, kan afhjælpe symtomer og smerter, samt unødigt og for tidlig nedslid. Man kan med en lille indsats i hverdagen, opnå en stor virkning.

Deltagerne vil på denne dag få svar på blandt andet.:
Hvordan undgår man unødigt nedslid
Hvordan slipper man af med, eller mindsker symtomer og smerter
Hvordan kan man undgå overbelastninger i hverdagen
Hvordan opnår man let en sund og stærk holdning
Hvordan får man integreret nye gode og sunde kropsvaner
Hvordan kan træning blive en naturlig del af hverdagen

Det er vigtigt at tilmelde sig, da der er et begrænset antal pladser. Man kan tilmelde sig via LOF Faxe’s hjemmeside.

Foredraget foregår i Forhallen på Faxe Sundhedscenter, Præstøvej 78, 4640 Faxe.