Faxe Kommune har det seneste år samarbejdet med foreninger og fitnesscentre om hold for voksne, som er utrænede og vejer for meget. Indtil nu har omkring 120 borgere deltaget. Deltagerne har svedt og grinet sig til bedre form og øget velvære, og en hel del har også tabt fedt og fået flere muskler.

Karise Idræts Klub fortsætter deres succesfulde hold for mænd og kvinder. Kvindeholdet er allerede fyldt, men der er stadig plads på ”Granvoksne Mænd XL+”. Træningen er varieret puls- og styrketræning, og foregår i Karise Hallen. Der er to hold. Man kan gå på det ene eller begge hold. Hold 1 er mandage fra kl. 19.30 – 20.15 og hold 2 er torsdage kl. 20.00 – 20.45. Holdene starter i uge 36. Prisen er 495 kr. for ét hold og 745 kr. for begge hold. Tilmelding sker via klubbens hjemmeside: kikgymnastik.dk

Kvinderne skal dog ikke fortvivle, for Faxe Kommune har indledt samarbejde med nye parter, som står klar med helt nye hold.

LOF Haslev dag- og aftenskole tilbyder holdet ”Den gode træning – kvinder XL”. Holdet er for nybegyndere eller let øvede. Træningen består af opvarmning til musik, kredsløbsøvelser, styrkeøvelser, stræk og afspænding. Der er træning torsdage kl.17:00-18:30 i sportshallen på Haslev Seminarium. Træningen starter d. 15. september. Prisen er 775 kr. Tilmelding skal ske via LOF Haslevs hjemmeside: haslev.lof.dk. Se på hold 162700 under ”Krop og bevægelse” eller kontakt skoleleder Claus Kronborg på tlf. 4068 6100.

Haslev Amatør Bokse Klub tilbyder holdet “Cross´n´box-fit” for mænd og kvinder. Træningen bliver en kombination af det bedste fra motionsboksning og crossfit. Træningen vil være meget varieret, og kan bestå af gulvøvelser, bokseøvelser, sjipning, hockey, mm. Der er træning tirsdage og torsdage kl. 19.15-20.15. Du kan træne den ene eller begge dage. Prisen er den samme: 100 kr. for indmeldelse og herefter 99,- kr. om måneden. Træningen starter d. 30. august og foregår i klubbens lokaler på Finlandsgade 24 i Haslev. For at tilmelde dig kan du sende en e-mail til Haslev.abk@hotmail.com eller møde personligt op i klubben.

I tillæg til træningen kan deltagerne få målt kolesterol og blodsukker samt få individuelle sundhedssamtaler af sundhedskonsulenter fra Faxe Kommune. Sundhedssamtaler er for borgere i Faxe Kommune med BMI over 30 og foregår på Faxe Sundhedscenter indenfor normal arbejdstid.

Du kan læse mere om holdene på www.faxekommune.dk/utraenede-voksne