Haslev: FOF i Haslev starter nu et motionshold for patienter med astma, rygerlunger eller KOL

Hos FOF i Haslev tilbyder nu et såkaldt hensyntagende hold: Bevægelse for m/k’er med KOL og/eller svær astma

Hvis man lider af KOL og/eller svær astma kan det være svært at finde et motionshold, som passer til ens niveau. På dette hold får deltagerne mulighed for at motionere sammen med ligestillede og under hensynstagen til eventuelle begrænsninger med ekstra pauser til at få luft. Holdet skal lave både balance-, styrke- og konditionsøvelser, som kan kunne øge funktionsniveauet.

Der lægges vægt på at bruge bækkenbunden som stabiliserende muskel i øvelserne. Bækkenbunden trænes også specifikt for at forebygge/afhjælpe inkontinens. Øvelserne vil foregå både siddende, stående og liggende – med og uden redskaber. Holdet slutter hver gang med en lille afspænding, hvor der er fokus på vejrtrækningen.

Underviseren, fysioterapeut Tina Baaré Cornelius, har lige deltaget i et intensivt KOL-kursus, og er opdateret med meget af den nyeste viden på området.

Der kan maksimalt være 7 deltagere

Man tilmelder sig på FOF’ hjemmeside eller på telefon 57 65 00 40 til FOF-Sydøst,

Kurset starter torsdag den 30. august fra klokken 12 til 13.30 i en Pavillion på Haslev Seminarium, Søndergade 12, 4690 Haslev