Haslev

Forebyg stress med “grounding” i naturen

Hvornår er du blevet rost for at dase, læse en god roman eller bare at sidde og kigge ud over havet? Det er nok ikke sket så tit. Selvom Slow living er ved at vinde indpas, er det stadig travlhed og effektivitet de fleste høster anerkendelse for.

Men de færreste kan holde til at være i gang hele tiden. Pauser, langsommelighed og en portion livsnydelse skal der også til for at skabe den rette balance mellem hastigt og langsomt.

Det ved Anne Rosell Holt fra Klintetours af egen erfaring. Hendes omsorgsfuldhed for andre blandet med en tendens til perfektionisme medførte, at hun i årevis knoklede med at skabe de bedste og sundeste rammer i såvel sin familie som for borgerne i de kommuner, hvor jeg var ansat som sundhedskonsulent. Hun tillod mig aldrig at slappe af, for der var jo altid noget, hun kunne gøre bedre.

Læs mere her.

Kommentarer