Faxe: LOF Faxe inviterer til et gratis foredrag ”Din krop er din fremtid -pas godt på den” onsdag 31. august kl. 18.30 på Rolloskolen i Faxe

Onsdag den 31. august klokken 18.30 inviterer LOF Faxe til et gratis foredrag ’Din krop er din fremtid -pas godt på den’, på Rolloskolen i Faxe

Oplæg ved Hassan Shakir, rygkirurg ved Køge Sygehus rygklinik. Hassan er specialeansvarlig for rygkirurgi i regionen og fortæller om problemer med div. slidtage af ryggen, hvad kan man selv gøre, kan man gøre noget forkert og er der noget man kan gøre med en operation.

Oplæg ved afspændingspædagog Hanne Jensen: Hvordan undgår jeg unødigt nedslid. Hvordan slipper jeg af med, eller mindsker mine symptomer og smerter. Hvordan kan jeg undgå overbelastninger i hverdagen. Hvordan opnår jeg let en sund og stærk holdning. Hvordan får jeg integreret nye gode og sunde kropsvaner. Hvordan kan træning blive en naturlig del af min hverdag

– Alle med ondt i: Ryg – Nakke – Skuldre – Hofte – Knæ, må ikke gå glip af denne aften. Ved dette arrangement får du professionel viden om ryggen, om smerter, smertebehandling og fysisk træning af ryggen, siger Susanne Jershøj, skoleleder, LOF Faxe og hun fortsætter:

– Kom og oplev hvordan du med en lille indsats i din hverdag, kan opnå en stor virkning.

Tilmelding nødvendig. da der er begrænset antalpladser på www.faxe.lof.dk eller ring til skoleleder Susanne Jershøj på telefon 4240 1050.