Haslev: Haslev Trampolin- & Turngymnaster (HTT) holder gratis Motionsevent den 4. januar i Haslev Hallerne.

Søndag den 4. januar fra klokken 10 til 12 arrangerer Haslev Trampolin- & Turngymnaster (HTT) en Motionsevent, hvor man helt gratis kan komme og prøve de mange fitness-hold i DROP IN.

DROP IN er navnet på HTTs fitnessafdeling, hvor man med et klippekort kan droppe in på et eller flere hold i ugens løb uden tilmelding.

På Motionseventen vil man kunne prøve alt fra hård styrketræning i Bootcamp til den mere stille yoga- og rygtræning hen over de mere tempofyldte Hula Hoops og Corebar hold. Er man mere til en danseinspireret træning, så er der naturligvis også Zumba Fitness/Dance mix, mens Piloxing, er en blanding af intervaltræning, boks, pilates og dans.

På flere af DROP IN hold bruges der redskaber med vægt, for eksempel den buede stang Corebar eller Hula Hoops ringen til træning af forskellige muskelgrupper, ligesom de store terapibolde bruges på rygholdet. Også stepbænke kommer i spil på mange af holdene, og brugen af de forskellige redskaber i DROP IN skaber en spændende og varieret træning, naturligvis til inspirerende musik.

På DROP IN holdene fokuseres der på kondition, smidighed og styrketræning til glad musik. Og alle kan være med, for alle øvelser og træningssystemer kan tilpasses den enkelte deltager. I DROP IN lægger HTT vægt på, at alle kan deltage, ung som gammel, trænet som utrænet.

Der er lagt et varieret program for Motionseventen og man behøver ikke at deltage i hele Eventen – man kan droppe in og prøve de hold, som man har lyst til.

Program Hal B:

• 10.00-10.10: Velkomst
• 10.10-10.40: Combi hula hoops/piloxing
• 10.40-11.10: Bootcamp
• 11.10-11.40: Zumba

Program Kampsportslokalet:

• 10.10-10.40: Corebar mix
• 10.40-11.10: Rygtræning
• 11.10-11.40: Yoga

Hvis man vil vide mere om HTTs fittness-afdeling DROP IN, så kan man læse meget mere på klubbens hjemmeside.

Motionseventen foregår søndag den 4. januar fra klokken 10 til 12 i Haslev Hallerne, Sofiendalsvej 42B, 4690 Haslev.