Haslev: I den kommende uge sætter HTT i Haslev fokus på sin fitness-afdeling DROP IN og tilbyder gratis træning

Haslev Trampolin- og Turngymnaster (HTT) tilbyder gratis træning i uge 43 på alle Drop In hold. Der er otte hold at vælge imellem i, så man kan zappe rundt på dem alle helt gratis hele ugen og prøve dem af.

Hvad er DROP IN?

Drop In er HTTs fitness-afdeling, hvor man med et klippekort kan droppe in på et eller flere hold i ugens løb uden tilmelding. I Drop In lægger HTT vægt på, at alle kan deltage, ung som gammel, trænet som utrænet.

Drop In byder på alt fra hård styrketræning i Bootcamp til den mere stille yoga- og rygtræning. På Drop In holdene fokuseres der på kondition, smidighed og styrketræning til glad musik. Og alle kan være med, for alle øvelser og træningssystemer kan tilpasses den enkelte deltager.

På flere Drop In hold bruges der redskaber med vægt, for eksempel den buede stang Corebar eller Hula Hoops ringen til træning af forskellige muskelgrupper, ligesom de store terapibolde bruges på rygholdet. Også stepbænke kommer i spil på mange af holdene, og er man helt vild med træning på stepbænken, så er Step2Go et godt valg.

Brugen af de forskellige redskaber i Drop In skaber en spændende og varieret træning, naturligvis til inspirerende musik.

Er man mere til en danseinspireret træning, så er der naturligvis også Zumba Fitness/Dance mix, mens Piloxing, er en blanding af intervaltræning, boks, pilates og dans.

Man kan læse mere om DROP IN på HTTS hjemmeside.