Haslev: Haslev Trampolin- & Turngymnaster indbyder til gratis smagsprøver på de mange fitness-hold, som klubben tilbyder i fitnessafdelingen.

Lørdag den 29. august fra klokken 11 til 13 afholder Haslev Trampolin- & Turngymnaster (HTT) en Fitness-event, hvor man helt gratis kan få en smagsprøve på de mange fitness-hold, som HTT tilbyder i sin fitnessafdeling DROP IN.

På Fitness-eventen kan man prøve alt fra hård styrketræning i Bootcamp til den mere stille yoga- og rygtræning eller de mere tempofyldte fitnesshold Hula Hoops og Puls- og styrketræning. Er man vild med at bevæge sig til musik, så er Dance it et godt valg, og man kan også prøve FemineFitness, hvor der er fokus på feminin toning og feminin balance.

Fitness-eventen foregår i Haslev Hallen, og der er planlagt et varieret program i de to timer, som eventen varer.

Det er gratis at deltage, og man behøver ikke at deltage i hele eventen – man kan droppe in og prøve de hold, som man har lyst til.

Hvad er DROP IN?

DROP IN er HTTs fitness-koncept, hvor man med et klippekort eller periodekort kan droppe in på et eller flere hold i ugens løb uden tilmelding.

På flere af DROP IN hold bruges der redskaber med belastning, f.eks. Hula Hoops-ringen, elastikker eller vægte til træning af forskellige muskelgrupper, ligesom de store terapibolde bruges på rygholdet. Også stepbænke kommer i spil på mange af holdene, og brugen af de forskellige redskaber i DROP IN skaber en spændende og varieret træning, naturligvis til inspirerende musik.

På DROP IN holdene fokuseres der på kondition, smidighed og styrketræning til glad musik. Og alle kan være med, fordi alle øvelser og træningssystemer kan tilpasses den enkelte deltager. I DROP IN lægger HTT vægt på, at alle kan deltage, ung som gammel, trænet som utrænet.

På HTTs hjemmeside www.htt.dk kan man læse meget mere om de mange DROP IN fitness-hold, som HTT tilbyder.

Program for Fitness-eventen lørdag den 29. august i Haslev Hallen

Hal B:

• Kl. 11.00-11.10 Velkomst
• Kl. 11.10-11.40 Puls- og styrketræning og Hula Hoops
• Kl. 11.40-12.10 Bootcamp
• Kl. 12.10-12.40 Yoga

Kampsportslokalet:

• Kl. 11.10-11.40 FemininFitness
• Kl. 11.40-12.10 Rygtræning
• Kl. 12.10-12.40 Dance it