Haslev: HTT er ikke kun en forening med mange børnehold i gymnastik og trampolin. HTT har også motions- og fitnesshold for voksne.

Det er nok ikke alle, som er klar over, at HTT har en motions- og fitnessafdeling, som hedder DROP IN. Her kan man vælge imellem hele syv forskellige motions- og fitnesshold for kvinder og mænd.

HTT kører efter konceptet DROP IN, hvor man selv sammensætter sin træning i løbet af ugen. Man køber et klippekort, periodekort eller årskort, og så kan man træne på et eller flere DROP IN hold i ugens løb uden forudgående tilmelding. Man dropper bare ind på et hold, når man har tid og lyst, og på den måde kan man f.eks. mixe hård styrketræning med blid yoga- eller rygtræning i samme uge.

I DROP IN fokuseres der på kondition, smidighed og styrketræning til glad musik. På flere af holdene bruges der redskaber med vægt eller belastning, f.eks. Hula Hoopringen eller træningselastikken. Også stepbænke kommer i spil på flere hold, og brugen af de forskellige redskaber på DROP IN holdene skaber en spændende og varieret træning – naturligvis til inspirerende musik.

DROP IN er for både mænd og kvinder, og man kan vælge imellem mange forskellige typer træning lige fra den hårde og crossfit-inspirerede BootCamp træning til den blide FemininFitness, som er beslægtet med pilates. Har man rygproblemer, kan man deltage på rygtræningsholdet, og er man til danse-fitness, er Dance it et godt tilbud. Vil man have lidt mere tempo, kan man droppe in på Puls- og styrketræning eller Hula Hoops holdet, mens Yoga er den rolige og afstessende træning.

Som altid er trænerne i HTT veluddannede og dygtige, og på DROP IN holdene giver trænerne individuel vejledning til den enkelte deltager, således at træningen passer til deltagerens niveau og ønsker. HTT lægger stor vægt på, at alle kan deltage, ung som gammel, trænet som utrænet.

Det er ikke for sent at komme i gang efter jul og nytår – nye deltagere er velkomne, og man kan droppe forbi og få en prøvetime for 25 kr.

Man kan læse mere om de forskellige DROP IN hold på HTTs hjemmeside, hvor man også kan finde information om træningstider og priser.