Haslev

HTTs stavgangshold begynder sæsonen mandag

stavgang

Haslev: HTT tilbyder nu igen stavgang fra Haslev Hallen hver mandag formiddag 

Mandag den 8. september starter efterårssæsonen for HTTs stavgangshold, der går stavgang hver mandag formiddag fra klokken 10 til 12 Haslev Hallen.

Stavgang er en effektiv måde at træne sin kondition på og er ikke særligt anstrengende. Når man går stavgang, trænes hele kroppen. Stavgang anbefales blandt andet af Giftforeningen, fordi stavgang er god og effektiv motion, hvis man har ømme muskler og led og gerne vil ud og motionere i naturen. Stavene hjælper med at holde balancen, når man går på et ujævnt underlag, og så træner man samtidig armmusklerne, når man bruger stavene aktivt.

Man kan låne stave, og det er gratis at deltage. Dog skal der betales 100 kroner for medlemskabet af HTT, som betales på stedet. Der er ingen tilmelding.

Man kan læse mere om HTTs stavgangshold på HTTs hjemmeside http://htt.dk/index.php/gymnastik/smaborn-familie-2/219-stavgang

HTTs stavgangshold begynder sæsonen mandag den 8. september fra klokken 10 til 12 fra Haslev Hallen.

Kommentarer