Faxe Ladeplads: Faxe Ladeplads Idrætsforening inviterer alle interesserede til Kettlebell-undervisning den 13. september

Lørdag den 13. september klokken 10.30 inviterer Faxe Ladeplads Idrætsforening FLI til 1,5 times koncentreret kettlebell-undervisning med Brian Kjær fra Næstved. Han er en af de meget dygtige kettlebell-instruktører i Danmark. Han vil vise en masse gode øvelser med én eller 2 kettlebells, blandt andet long-cycle, jerk, snatch samt core-træning med og uden kettlebell og kun lidt teori.

Deltagelse koster 75 kroner og 50 kroner man selv har kettlebell(s) med.

Man kan tilmelde sig arrangementet ”Kettlebellinspiration 1½ time i Faxe Ladeplads” på på facebook – eller blot møde op på dagen lidt før klokken 10:30.

– Brian kommer også til foråret og giver inspiration til FLIs Crossfit-hold, som starter op lørdag den 6. september. Holdet laver meget blandet sjov effektiv motion og tyvstarter med lidt kettlebells og andet godt. Kom og prøv, udtaler Kamma Gundgaard Schou, der er instruktør i FLI.

Man kan kontakte Kamma Gundgaard Schou på mobil 29 60 85 26 eller e-mail Kamma.Gundgaard@mail.dk, hvis man vil have flere oplysninger.

Faxe.nu støtter aktive foreninger, klubber og lokale ildsjæle, og bringer nyt om kommende arrangementer og begivenheder i Faxe-området. Oplysninger og fotos samt information om arrangementer osv. kan sendes pr. e-mail til tip@faxe.nu. Det er gratis.