Haslev: Faxe Kommune tilbyder blandt andet kommunens borgere et gratis rygestopkursus i Haslev.

Faxe Kommune tilbyder et gratis rygestopkursus i Haslev. Det foregår onsdagene den 28. januar, den 4., 11., 18. februar samt den 4. marts. Du er ryger, når du starter på kurset, men skal være motiveret for at stoppe med at ryge under forløbet.

For yderligere information og tilmelding til kurset kontakt Sundhedskonsulent Vibeke Bastrup, Faxe Sundhedscenter på mail: viba@faxekommune.dk eller telefon: 56 20 33 85

Rygestopkurset foregår 5 onsdage mellem klokken 16.00 og 17.30 på Tingvej 7, stuen til venstre i Haslev.

Få digital hjælp til rygestop med app’en e-kvit.

Med e-kvit kan man få mobil og gratis digital hjælp til at kvitte cigaretterne – eller til at nedtrappe forbruget af nikotinpræparater.

Fortæl programmet om din rygning, din motivation og dine vaner. Det gør du ved at oprette en profil. Derefter får du din egen stopplan, og du modtager skræddersyede beskeder på din telefon.

Med e-kvit kan du
•Se film med andre, som er i gang med at stoppe
•Se, hvor meget du sparer som røgfri
•Blogge med andre brugere
•Få øvelser, som kan hjælpe dig, når det er svært
•Få personlige meddelelser, som passer til din selvvalgte stopdato.
•Trappe ud af nikotinforbrug

Klik her for at hente App´en i Applestore

Klik her for at hente App´en i Google play

Der er flere måder at få hjælp til rygestop. Man kan læse mere om Faxe Kommunes rygestopkurser og individuelle vejledning på kommunens hjemmeside.

Man kan selv afholde et kursus

Som erhvervsdrivende eller ansat i en virksomhed i Faxe Kommune er du velkommen til at tage kontakt til Faxe Kommunes rygestopkoordinator, hvis du/I er interesseret i at afholde et kursus. I skal selv samle minimum 10 deltagere, så vil Faxe Kommune stille en rygestopinstruktør til rådighed. Se rygestopkoordinatorens kontaktinformationer på kommunens hjemmeside.