Haslev: LOF Haslev inviterer til et kursus i stresshåndtering på Haslev Seminarium fredag.

Fredag den 17. april fra klokken 13:45 til 15:15 starter LOF Haslev et kursus i stresshåndtering på det tidligere Haslev Seminarium.

Holdet er for dem, som er ramt stress eller depression, eller som ønsker at få mere ud af livet.

-Er du nået til det punkt i det liv, hvor du ikke synes du er oplagt eller frisk mere, eller ved du bare at der er mere – du kan bare ikke lige finde vejen derhen, spørger LOF i invitationen. Og fortsætter:

-Er du gået ned med stress, eller ønsker du bare at få mere ud af hverdagen?

På holdet skal der arbejdes med vejrtrækningsteknikker, afspænding, energi og bevidsthedsøvelser, meditation og meget andet godt, som vil hjælpe deltagerne med finde glæden frem igen og give dem troen på, at stressen kan fjernes.

Man skal medbringe et tæppe og en lille pude.

Man kan tilmelde sig på LOF Haslevs hjemmeside.

http://haslev.lof.dk/kurser/dofo/krop-og-bevaegelse/hold/151250
LOF-holdt ”Mindre Stress – Mere Dig” der foregår over seks fredage starter den 17. april fra klokken 13:45 til 15:15 i Bygning G, Lokale 2 på det tidligere på Haslev Seminarium, Søndergade 12, 4690 Haslev