Faxe: Faxe Sundhedscenter inviterer alle mænd til en underholdende aften med Eskild Ebbesen fra ”Guldfireren”

Onsdag den 11. juni inviteres alle mænd i Faxe Kommune til en spændende, motiverende og underholdende aften med Eskild Ebbesen fra ”Guldfireren”, i anledning af Mens Health Week. Eskild har vundet tre olympiske guldmedaljer i “Guldfireren” med tre forskellige hold og flere verdensmesterskaber, verdensrekorder og Danmarksmesterskaber.

Foredraget “Strong Body – Strong Mind” er udarbejdet i et samarbejde mellem Eskild Ebbesen og Chris MacDonald, som også bruger hinanden til at forblive opdateret omkring kost, træning, mentalitet og restitution.

Hemmeligheden bag den sunde livsstil er, hvor man lettest sætter ind i hverdagen for at forbedre sin sundhed og sit energiniveau mest i forhold til det, som kræves fysisk og mentalt.

Med dette udgangspunkt kommer Eskild Ebbesen ind på emnerne:

– Fysisk aktivitet og træning

– Kost og ernæring

– Vægttab

– 10 motivationsråd til den sunde livsstil.

Det koster 100 kroner at deltage. Prisen dækker foredrag, snack, vand, te/kaffe og kage.

Der er max. plads til 150 deltagere.

Man kan få mere information og tilmelde sig ved at kontakte daglig leder af Faxe Sundhedscenter, Anne-Birthe Holm-Rasmussen på mail: aholm@faxekommune.dk eller telefon 3050 3735

Man kan læse mere om Mens Health Week og de mange spændende aktiviteter, der foregår i hele landet i uge 24 på www.sundmand.dk

Mandeaftenen foregår onsdag den 11. juni fra klokken 19.00 til 21.30 i forhallen på Faxe Sundhedscenter.