Organisk psykoterapeut Tina Christfort hjælper mennesker videre gennem livets psykiske  udfordringer.

Flere og flere mennesker oplever perioder i livet, hvor bekymringer, stress eller indre uro fylder  mere, end de kan rumme alene. Det kan vise sig som søvnbesvær, tankemylder, tristhed eller en oplevelse af, at noget i livet er gået i hårdknude. For mange kan vejen videre være at dele det svære  med et menneske, der både har faglig viden og menneskelig forståelse. 

Netop det er udgangspunktet for organisk psykoterapeut Tina Christfort, der tilbyder samtaleterapi  med fokus på sammenhængen mellem krop og psyke. Hendes tilgang bygger på en grundlæggende  forståelse af, at psykiske belastninger ofte sætter sig fysisk – og omvendt. 

– Kroppen taler sit eget sprog, også når vi ikke selv kan sætte ord på, hvad der er galt, forklarer hun. 

Ifølge Tina Christfort kan fysiske spændinger, smerter eller uro hænge sammen med  følelsesmæssige belastninger, som endnu ikke er blevet bearbejdet. 

En helhedsorienteret terapiform

Organisk psykoterapi er en kropsorienteret terapiform, der kombinerer samtale med opmærksomhed  på kroppens signaler. Metoden bruges ofte til mennesker, der oplever stress, angst, livskriser, sorg,  lavt selvværd eller følelsen af at have mistet fodfæstet i livet. Terapien har fokus på at styrke  kontakten til egne ressourcer og skabe større balance mellem tanker, følelser og krop. 

For Tina Christfort er tilgangen ikke kun teoretisk. Hun har selv erfaret, hvor afgørende det kan  være at blive mødt af et neutralt og professionelt menneske i en sårbar livsfase – og hvordan  arbejdet med kroppen kan åbne nye veje til mental trivsel. 

Livserfaring og faglig baggrund

Tina Christfort er 68 år og uddannet organisk psykoterapeut. Hun har desuden en baggrund som  lærer og har gennem mange år arbejdet med børn og unge, der på forskellig vis var udfordret i livet.  Erfaringen har givet hende en solid forståelse for menneskers udvikling, relationer og sårbarhed – både hos unge og voksne. 

I de senere år har hun drevet virksomhed sammen med sin mand, men hun har mærket et klart  ønske om igen at arbejde i det personlige felt, hvor relationen og nærværet er i centrum. 

– For mig handler terapi om at skabe et trygt rum, hvor man langsomt kan få øje på det, der er  svært, og samtidig opdage de ressourcer, man måske har mistet kontakten til, siger hun. 

Tillid som fundament

Ifølge Tina Christfort er kemien mellem terapeut og klient afgørende for et godt forløb. Derfor  tilbyder hun en indledende samtale uden beregning. Her er der mulighed for at mødes, mærke  stemningen og vurdere, om tillid og tryghed er til stede, før man beslutter sig for at gå videre. 

Efter den første samtale koster et terapiforløb 500 kroner pr. session, som varer 90 minutter. 

Mennesker, der oplever psykiske udfordringer – store som små – behøver ikke stå alene. Med sin  erfaring, livsindsigt og helhedsorienterede tilgang står Tina Christfort til rådighed for dem, der  ønsker støtte til at få det bedre, både mentalt og kropsligt. 

Tina Christfort kan kontaktes på mobil 53 61 76 79 eller via e-mail: tc@aqv.dk