Faxe kommune tilbyder et kursus til alle over 18 år der lider af angst og/eller depression.

Mandag den 17. august klokken 15:30 inviterer Faxe Kommune til informationsmøde på Faxe Sundhedscenter, om kurset ”Lær at tackle angst og depression”.

Her kan interesserede uforpligtende kan høre mere om kurset, der henvender sig til alle der har symptomer på angst og/eller depression.

På kurset bliver man præsenteret for redskaber, der er specielt udviklet til at tackle og håndtere symptomer på angst og depression, og de problemer som sygdommen typisk medfører i hverdagen.

Der arbejdes blandt andet med følgende emner: Håndtering af angst og depression, bedre kommunikation, forebyggelsesstrategier, håndtering af træthed, problemløsning, samarbejde med sundhedsvæsnet og fysisk aktivitets betydning.

Undervisningen varetages af to frivillige erfarende instruktører der har et personligt kendskab til angst og/eller depression, og som ved hvordan det er, at have symptomerne tæt inde på livet. Instruktørerne har gennemført en systematisk uddannelse og et certificeringsforløb, som gør dem i stand til at lede kurserne.

For at deltage skal man have symptomer på angst og /eller depression og være over 18 år.

Kurset varer 7 mandage á 2½ time og foregår i perioden 14. september til 2. november 2015.

Kurset er gratis at deltage på, bortset fra udgiften til kursusbogen på cirka 170 kroner. Tilmelding foregår på informationsmødet.

Yderligere information på Faxe Kommunes hjemmeside.

Der afholdes informationsmøde mandag den 17. august fra klokken 15:30 til 16:30 på Faxe Sundhedscenter, Mødelokale 7, Præstøvej 78, 4640 Faxe.