Faxe Kommune udbyder nu LÆR AT TACKLE hverdagen som pårørende i november – et kursus målrettet voksne pårørende til mennesker med langvarig sygdom eller funktions-nedsættelse.

Der er informationsmøde på Faxe sundhedscenter, mandag den 12. november kl. 12:30-13:30 hvor man kan høre mere om kurset, møde instruktører og tilmelde sig kurset.
På kurset er der i alt 7 mødegange fra mandag den 19/11 kl. 12:30-15:00 til og med den 14/1.19

En netop offentliggjort evaluering af indsatsen viser, at kursisterne får det markant bedre efter kurset.

Det nye kursus LÆR AT TACKLE hverdagen som pårørende er med til at forebygge at pårørende udvikler stress, depression eller mistrivsel på grund af de ekstra udfordringer, de møder. Kurset giver redskaber til at passe på sig selv, bede om hjælp og bevare sociale relationer. Desuden møder man andre pårørende, som er i samme situation som en selv.

Evalueringen viser blandt andet, at:

71% har opnået bedre trivsel
30% flytter sig fra høj risiko for at få stress eller depression til at være uden for risiko efter kurset
85% er blevet bedre til at passe på sig selv
78% har fået redskaber til at tackle symptomer som fx træthed, stress eller tristhed
93% er blevet bedre til at bruge deres netværk
93% er tilfredse eller meget tilfredse med kurset.
Evalueringen kan downloades HER
Sådan beskriver en kursist sit udbytte af pårørendekurset:

”Jeg kom på kurset og var helt nede i kulkælderen. Men efter kurset er jeg mere, som jeg var før. Jeg er blevet mere selvstændig, initiativrig og har større overskud og glæde ved livet.”
750.000 danskere er pårørende til en ældre med alvorlige helbredsproblemer. Hvis alle pårørende – uanset alder – medregnes, er antallet formodentlig langt højere. En undersøgelse viser, at næsten hver anden pårørende føler sig deprimeret, mens 1 ud af 3 føler sig stresset. Begge dele på grund af ekstra belastninger i hverdagen. Hver 5. oplever ligefrem, at de er blevet kronisk syge af belastningen.

LÆR AT TACKLE hverdagen som pårørende hjælper alle voksne pårørende, uanset hvad deres nærmeste fejler. Den nye indsats er baseret på de evidensbaserede LÆR AT TACKLE-kurser, der har været udbudt i Danmark siden 2006.

LÆR AT TACKLE hverdagen som pårørende er udviklet af Komiteen for Sundhedsoplysning i samarbejde med Københavns Kommune.

For yderligere information kontakt Janie Sørensen, sundhedskonsulent, Faxe Kommune, 56203384/janies@faxekommune.dk