Gigtforeningen tilbyder i samarbejde med Faxe Sundhedscenter en spændende dag om emnet forebyggelse og håndtering af smerter.

Onsdag den 11. oktober afholder Gigtforeningen en spændende dag om emnet forebyggelse og håndtering af smerter på Faxe Sundhedscenter.

Her kan alle der har lyst deltage i en dag med et bredt og alsidigt sammensat program med aktiviteter fra klokken 14.30 til cirka klokken 21.00.

Programmet indeholder to foredrag, en workshop, stande med forskellige tilbud og mulighed for at få viden om smerte håndtering og få en snak med fagfolk på området.

Man har mulighed for, at deltage i præcis de ting, der har ens interesse.

Program

Foredrag: Klokken 14.30 til 16.00 Foredrag: ’Kost til din gigtsygdom – hvilken kost støtter dine led og hæmmer inflammation’, ved ernæringsterapeut Pernille Kruse.

Før og efter foredraget vil der være mulighed for at besøge forskellige stande og tale med fagpersonale, der glæder sig til at møde netop dig og høre, hvad du har af spørgsmål.

Workshop: Klokken 16.00 til 17.00 Introduktion til Mindfulness v/ sundhedskonsulent og mindfulnessinstruktør Anne Rosell Holt

Bliv klogere på, hvad Mindfulness er, og prøv enkle øvelser, som træner din opmærksomhed på nuet, og som du kan lave selv efterfølgende. Hvis vejret tillader det, er vi udendørs i 10 minutter. Mindfulness kan øge din trivsel.

Før foredraget vil der være mulighed for at besøge forskellige stande og tale med fagpersonale, der glæder sig til at møde netop dig og høre, hvad du har af spørgsmål.

Foredrag: Klokken 19.00 til 20.30 foredrag om at leve med og håndtere kroniske smerter ved psykolog Diana June Petersen.

Stande

Café Ådalen vil holde åbent, så der er mulighed for, at købe kaffe/kage, sandwich mm.

Stande: Fra klokken 14.00 til 14.30 og igen fra klokken 18.00 til 19.00

• Fakse Fodterapi/ Skosalg v/ Mette Korndal-Hansen
• Aku-Punkt v/ Greta Gonzalez
• Bandagist Jan Nielsen
• Gigtforeningen
• Faxe Kommunes Sundhedskonsulenter

Det er gratis at deltage i dagen aktiviteter, men vi vil gerne vide hvormange der deltager, derfor opfordres du til at hente billet eller biletter til foredrag og workshop.

Interesserede kan ’købe’ gratis billetter via place2book eller du kan hente billetter i Café Ådalen på Faxe Sundhedscenter.

Billet via place2book

Foredrag med Pernille Kruse.

Workshop om mindfulness.

Foredrag med psykolog.